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AVALIAÇÃO FÍSICA
serve para mensurar dados que são especificamente de um aluno, tipo: percentual de gordura, flexibilidade, nível de resistência. A partir destes dados o professor terá mais recursos para uma montagem de programa segura e eficaz. A avaliação física, é periódica, deve ser realizada a cada 2 ou 3 meses, dependendo de cada aluno ou situação. |
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AVALIAÇÃO NUTRICIONAL
a alimentação é fator que influi diretamente no resultado de um aluno. Uma alimentação balanceada será determinante para que se tenha sucesso em um trabalho de emagrecimento, ou hipertrofia. A avaliação nutricional está disponível em qualquer uma das nossas unidades, basta marcar com uma de nossas recepcionistas. |
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DRENAGEM LINFÁTICA
é uma massagem que ativa o sistema linfático, proporcionando uma redução do excesso de líquidos, e conseqüentemente reduzindo medidas. É muito eficaz no combate à celulite e à flacidez.
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